Segundo encuentro formativo del grupo Womenalia Valladolid

El pasado viernes 10 de octubre, el grupo Womenalia de Valladolid, celebró su segundo encuentro de píldoras formativas. Tuvimos la enorme suerte de compartir una jornada excelente, desde la inteligencia emocional y la psicología positiva. Trabajamos las oportunidades que tenemos en nosotras mismas para hacer el cambio y de esa forma focalizar cualquier enfoque en esa parte de nosotros que es capaz de cambiar, que es capaz de gestionar lo que está sucediendo. Nos adentramos en los facilitadores emocionales como motor de cambio en nuestra forma de pensar o de enfrentar una situación: el optimismo, el humor, la resiliencia y la creatividad. A través de la “gratitud” movilizamos nuestro sentir interior, compartiendo emociones y sentimientos desde lo más íntimo. Gracias por esos mágicos momentos chicas. A través de Mindfulness pasamos de la modalidad HACER a la modalidad SER, siendo conscientes de la importancia que cobra la atención plena en nuestro día a día. Tuve la ocasión de compartir escenario con mi admirada Blanca Holanda, que con su sensibilidad, saber hacer y generosidad, inunda de optimismo y pasión todo lo que emprende. Amigas, gracias por seguir confluyendo, aprendiendo y compartiendo parte de vuestro tiempo conmigo.   Un abrazo al corazón. Estela...